たいとうフレイル予防大作戦を開催します

いつまでもいきいきと過ごすためのキーワード「フレイル」についてご存じですか?
フレイルとは、年齢を重ねるとともに心身の活力が低下した「健康」と「要介護」の中間の状態を指します。自分らしく暮らすためには、「フレイル予防」が重要です。このイベントでは、フレイル予防のポイントをお伝えします！

令和7年2月7日（金曜日）14時～15時30分
（受付：13時30分～）

竜泉福祉センター　5階　ホール
（台東区竜泉2丁目10番5号）

台東区在住・在勤の方

50名（応募多数の場合抽選）

"味わい力”トレーニング講座
主催：東京ガス株式会社

手軽にできる、フレイル予防のための“味わい力”の鍛え方をお伝えする講座です。
うす～い味を当てるクイズ、におい当てクイズ、ガムを利用した「噛む力」の判定などを行い、楽しみながら五感の状態を確かめてみませんか?

チラシは、こちらからご覧いただけます。

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