フレイル予防教室～今日から実践！しっかり噛んでおいしく食べる健口（けんこう）づくり～

いつまでもいきいきと過ごすためのキーワード「フレイル」についてご存じですか?
フレイルとは、年齢を重ねるとともに心身の活力が低下した「健康」と「要介護」の中間の状態を指します。自分らしく暮らすためには、「フレイル予防」が重要です。このイベントでは、お口の健康の守り方についてお伝えするとともに、健康測定会をも行います。

令和8年10月21日（水曜日）14時～16時
（13時30分から受付・測定開始）

台東区役所　10階　1001会議室
（台東区東上野4丁目5番6号）

台東区内在住のおおむね65歳以上の方

40名（申込多数の場合抽選）

（1）「知って差がつく」フレイル予防のこと！
あなたの“お口の健康”の守り方

歯周病予防や自分の歯を残すといった口腔機能の維持について、たいとう歯科健康センターの歯科衛生士さんにお話しいただきます。
講座では、お口に関するマッサージや体操もご紹介します！

（2）各種測定会
●滑舌チェック
●血管年齢測定
●握力測定
希望者には専門職による結果説明も行います。

チラシは、こちらからご覧いただけます。

電話　または　電子申請

10月7日（水曜日）
※締め切り後、参加の可否についての通知を郵送いたします。