習慣化アプリ「みんチャレスマホ」講座

仲間と一緒に健康づくり＆スマホの使い方マスター！
習慣化アプリ「みんチャレ」を使ったフレイル予防講座を開催します。
半年後のよりよい結果を目指して、健康づくりを習慣化しませんか?

アプリ内で同じ目標の仲間をつくり、1人では続かない運動の習慣化を目指すアプリです。スマホが苦手な方でも、毎日使うことで、自然とスマホの使い方をマスターできます！

「みんチャレ」に興味はあるけど、使い方が不安な方に向けて、みんチャレスマホ講座を開催しています。

2回にかけ、チームに分かれて基本的なスマホの使い方やアプリの使い方を練習します。
1回目
●基本的なスマホの使い方
●みんチャレアプリのダウンロード
●みんチャレアプリの基本的な使い方(コメントや写真の送り方等)
を講師と一緒に練習します。

2回目
●基本的な使い方の復習
●貯まったポイントの使い方
を講師と一緒に練習します。また、使ってみた感想を共有し、今後の目標を立てます。

内　容：健康アプリ「みんチャレ」の使い方講座
対象：区内在住の65歳以上の方で、両日講座に参加可能な方
　　　スマホを持っており、文字入力をしたことがある方
定員：各20名（先着順）
持ち物：スマートフォン、水分補給用の飲み物 、筆記用具
　 　アプリをダウンロードするためのIDやパスワード（必要な方のみ）
　※iPhoneをご利用の方は、アプリ入手にApple ID・パスワードが必要になりますので、お控えのうえお越しください。
費　用：無料（当日は、主催者側がWi-Fi環境をご用意いたします）
申　込：電話または電子申請

こちらからお申込みいただけます！

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