オンラインスポーツ教室
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更新日:2025年10月15日
“だれでも”・“いつでも”・“どこでも”をテーマに、簡単・短時間でできるオンラインスポーツ教室を開催します。
生涯、転ばないように歩き続けるには、筋力とバランスと歩き方がとても重要です。
自宅にいながら参加できますので、是非この機会に、健康的にカラダを整えましょう!!
オンラインスポーツ教室【令和7年11月2日(日曜日)】開催分
じっくりコトコト!スロー筋肉トレーニング上半身編
時間
10時~10時50分
じっくりコトコト!スロー筋肉トレーニング下半身編
時間
11時10分~12時
講師:高橋 聖氏 (パーソナルトレーナー)
小畑 賛也氏(台東区スポーツ推進委員)
申込締切
令和7年10月27日(月曜日)まで
※受講が決定した方には、ご案内(参加するためのURL、ID、パスワード等)をメールでお送りします。
申込方法
電子申請にてお申込みください。電子申請はこちら(外部サイト)
※応募多数の場合は抽選となります。
オンラインスポーツ教室【令和7年12月】開催分
現在準備中
~以下、共通項目~
定員
各20名(抽選)
参加費
無料
注意事項
- zoomミーティングルームの機能を使った双方向での受講となります。
- 本教室の受講に必要なパソコンやスマホ、タブレット等の機器、インターネットの接続環境はご自身で用意してください。
- ご自宅等の個人スペースからの受講をお願いします。
お問い合わせ
スポーツ振興課担当
電話:03-5246-5853
ファクス:03-5246-5814
